Mens sana, in corpore sano
È famosa l’espressione di Giovenale, poeta e retore romano, che già nell’Antica Roma affermava l’importanza della salute fisica e spirituale per una vita equilibrata. Da qui al mondo contemporaneo il discorso sul corpo, lo sport e la salute è stato ampio e variegato, coinvolgendo sempre più persone e assumendo, con il tempo, significati e sfaccettature diverse.
Se oggi sempre più persone sono attratte e appassionate allo sport, in qualsiasi sua forma – dalla più agonistica alla più “casalinga” – è anche grazie alla consapevolezza dei molteplici benefici dell’attività fisica.
Lo sport, infatti, contribuisce alla crescita e allo sviluppo fisico e mentale, ma anche al potenziamento di abilità come la disciplina, l’autocontrollo, l’autostima e la sicurezza di sé.
Attraverso le attività del PCTO, ragazze e ragazzi comprenderanno l’importanza della relazione tra attività sportiva e benessere psicologico, alimentazione, relazioni interpersonali, accessibilità, tecnologia e sostenibilità. Avranno, inoltre, l’opportunità di diventare cittadini attivi e consapevoli contribuendo allo sviluppo di un Osservatorio sul rapporto tra la Generazione Z e lo sport, dal quale trarre evidenze essenziali per sostenere e far conoscere l’importanza del benessere sportivo alle future generazioni.
Il PCTO, nello specifico, affronterà i seguenti temi:
