COPING STRATEGIES E STRUMENTI DI RESILIENZA per affrontare il climate change

Il corso

Il corso si rivolge ai docenti che vogliono approfondire il lato psicologico e mentale dell’emergenza climatica, con particolare attenzione agli effetti di fenomeni come l’eco-ansia e lo stress ambientale.
In questo percorso formativo, i partecipanti approfondiranno come le preoccupazioni per il futuro del Pianeta possano influenzare il benessere psicologico, in particolar modo nei giovani, e impareranno strategie utili per promuovere la resilienza emotiva.
Attraverso questo corso, i docenti avranno l’opportunità di esplorare un approccio integrato e trasversale al cambiamento climatico, promuovendo un dialogo costruttivo con gli studenti, che li aiuti a navigare tra paura e speranza e a trovare nel “climattivismo” un senso di partecipazione, identità comunitaria e condivisione.

Gli obiettivi

L’obiettivo del corso è fornire ai docenti gli strumenti per supportare gli studenti nell’affrontare l’ansia, l’incertezza e, in generale, tutti gli sconvolgimenti
emotivi legati ai cambiamenti climatici.
Gli insegnanti apprenderanno come sviluppare un ambiente di apprendimento che favorisca la resilienza e il benessere emotivo, trasformando le preoccupazioni in azioni positive e abitudini sostenibili.
Gli obiettivi includono l’acquisizione di conoscenze e competenze per supportare gli studenti nel proprio percorso di crescita e sviluppo emotivo, fornendo loro gli strumenti per prendere atto dell’emergenza climatica e agire di conseguenza.
Grazie a questo corso, i docenti potranno aiutare i giovani a riconoscere e gestire le proprie emozioni in relazione al clima, promuovendo una cultura del cambiamento sostenibile e un senso di responsabilità collettiva per il futuro.

Il programma

Lezione 1
La resilienza: una competenza chiave del mondo moderno

• La resilienza dell’individuo come abilità emotiva di adattamento
• La resilienza climatica: una strategia per combattere la vulnerabilità

Lezione 2
Cambiamenti climatici e salute mentale: le sfide del nostro secolo

• L’impatto dei cambiamenti climatici sulla sfera emotiva e mentale dell’individuo
• Uno sguardo all’eco-ansia: analisi dei sintomi e dei disturbi collegati
• Come lo stress ambientale o l’angoscia climatica influenzano la capacità di progettare il futuro

Lezione 3
Attivismo digitale e proteste in strada: panoramica sul movimento Fridays for Future

• Il climattivismo come strumento per far sentire la propria voce
• Nascita e sviluppo del movimento Friday For Future
• L’attivismo online e il rischio di slacktivism

Lezione 4
Diventare agenti di cambiamento: come ricalibrare le proprie abitudini a favore del clima e della sostenibilità

• Conoscere la propria impronta ecologica e l’impronta di carbonio
• I consigli da condividere per sviluppare abitudini più disponibili